Intervention en milieu professionnel ou associatif
Régulation émotionnelle, communication et gestion du stress.
Objectif : renforcer le bien être au travail, une cohésion d’équipe…
Je propose des modules de pratique en régulation émotionnelle puis en communication, gestion du stress sous forme :
- d’ateliers de réflexion,
- de mises en situation,
- d’exercices conçus à partir d’exemples concrets.
La régulation émotionnelle est abordée en premier, car si une personne est en perturbation émotionnelle, elle n’est pas disponible pour communiquer ou travailler. Un minimum de tranquillité est nécessaire pour entrer en communication avec bienveillance ET appréhender une tâche sereinement. Surtout dans un domaine de service à la personne ou dans un climat conflictuel.
Programme de 16 heures : 800 € adapté au public